Enfin, le projet prend forme ! Pour ceux qui nous ont suivi, nous avions lancé ce projet de salle il y a déjà quelques années, créé un crowdfunding, fait les premières demandes auprès des banques et des agences immobilières pour trouver un local, nous avions même changé de nom au passage, mais le projet n'avait malheureusement pas pu aboutir. Puis Covid est arrivé, et finalement c'était peut-être une bonne chose de n'avoir pas pu ouvrir juste avant. Mais l'envie était encore là !

Dans cet article, nous allons explorer l'équipement en force athlétique. De l'obligatoire au superflu, en passant par le potentiellement intéressant, on vous explique tout !

N'importe quel athlète de haut niveau vous le dira ; s'entraîner chez Basic Park ou Fitness Fit, ça a ses limites. Entre la stigmatisation de la magnésie, l'équipement de piètre qualité, ou encore la musique zumba dans toute la salle, il est IMPOSSIBLE d'avoir une progression optimisée en Force Athlétique dans ces conditions. Voici les différents points à prendre en compte lorsqu'on sélectionne son environnement d'entraînement :

La force athlétique, souvent appelée powerlifting, est un sport exigeant qui met à l'épreuve la force, la technique et la résistance. Si vous êtes un passionné de ce sport ou si vous envisagez de vous y lancer, il est essentiel de prendre des mesures pour éviter les blessures. Les blessures peuvent non seulement mettre un frein à vos progrès, mais elles peuvent aussi avoir un impact à long terme sur votre santé. Dans ce blog, nous allons explorer quelques conseils essentiels pour limiter vos risques de blessure tout en optimisant votre progression en force athlétique, ou même en musculation plus générale.